Абсолютно согласен с ТС. Я лично помимо долгосрочных целей, ставлю себе ещё краткосрочные на 5-10 дней. Когда их выполняю можно себя похвалить, купить что нибудь, даже к примеру шоколадку(хвалить надо обязательно)! Это действует на подсознательном уровне, и ты стараешься всегда выполнить свои цели. кстати ещё лечит лень, так что всем советую!
Смотрел видео одного психолога, который рассказывал как добиться чевото в жизни. Так вот он говорил как раз да наоборот, когда человек делится с друзьями, например на следующей недели пойду в спортза. То его подсознание воспринимает это как будто он уже этого добился и теряется мативация идти в спорт зал. Не нужно говорить что я это сделаю, то сделаю. Молча делаешь, а потом показываешь результат.
Последний раз редактировалось M_W; 24.07.2017 в 23:36.