[Limon4eg]

А хотели бы бросить? Только честно

я курю 16 лет.
мысли "бросить" не было.
правда последнее время посещает такая идея, но не из-за самого курения, а просто чтобы что-то изменить. Точно так же можно сменить одежду или мебель, или ремонт новый сделать.

[Seopat]

Лично я не курю. Как говорила моя учительница математики: "Курить - это гробить свое здоровье, за свои же деньги". А у меня как-то компания сложилась некурящая.

[holopig]

Курю, хочу бросить но реально сложно. Сейчас стараюсь умерить дозу. Опыт курения порядка 7-ми лет

[kingovich]

То что я понял абсолютно точно, это то что все зависит от вашего настроя. Нужно выстроить в мозгу правильную психологическую картину по отношению к курению. Если кому либо это помогает не в полной мере или сложно выстроить эту самую картину, то можно попроще. Как только захотите покурить сделайте штук 40 глубоких вдохов (можете даже просимулировать процесс курения) и желание отпадет. Т.е. вы внушаете себе что только что выкурили сигарету.

[branev]

Самая большая на сегодняшний день гордость для меня - отказ от курения )

[T.B.M.]

находясь внутри социума некоторые люди не могут без курения - это как средство общения в социуме.

[evpatiy]

Я не курю, я рад, я здоров и полон сил.. а курение давное ушедшая в прошлое мода и ненужные расходы и потеря здоровья

[Cyberflow]

Совсем недавно бросил. Без никатина чуток меньше месяца. Курил более 6 лет. В один прекрасный момент взял и бросил. just do it(c). первые дни было очень сложно. Многократно хотел все бросить и снова принять дозу никатина, но было жаль потраченных сил. Спустя несколько недель... тяга и ломка ушла, но очень часто заходит мысль сделать затяжку.
Плюсы: да пока как-то не ощутил. Стоит отметить, что девушки в транспорте гораздо чаще стали улыбаться(избавился от этого жуткого запаха), да и дыхание потихоньку выравнивается.
Из минусов-стал очень много есть. Все время хочется кушать и ничего не могу поделать.

[Massanet]

находясь внутри социума некоторые люди не могут без курения - это как средство общения в социуме.

вот это верно, сам не курю, в компании друзей и знакомых постоянно
сам себя за это ненавижу

[igor86]

Бросил 3 месяца назад. Поспорили с другом на работе, кто закурит в течении 6 месяцев- танцует макарену на столе директора, директор в курсе=)