[oleg5234]

У меня стаж курения 9 лет, сейчас бросил, не курю уже 2 недели и особо не тянет.

Я иногда не курил по 3 месяца и не тянуло, потом как по голове молотком и тянет очень сильно (хотя стаж всего 6 лет). Оно как то волнами, 2 недели это не показатель. Обязательно спрошу через год как обстоят дела)

[0pium]

oleg5234, спросите-спросите... можете даже в блокнотик записать чтоб не забыть. Важно не месяцы, которые ты не куришь, а то какой у тебя к этому подход. Так вот пока осознание в мозг не придет - не бросишь никогда, только я слабо понимаю, как можно 8 лет в таких условиях адских не курить, а если осознание пришло, то утром просто просыпаешься и не куришь никогда уже и не тянет даже. Это мое мнение.

[SEOrush]

Так вот пока осознание в мозг не придет - не бросишь никогда

Глаголишь истину, честно говоря у меня долгое время было отношение к курению резко негативное, но повторюсь в зависимости от некоторых факторов. Бывало желание (секундное) закурить, но это мимолетное видение Может быть после пивка... увидев как закуривают сигарету и т.д.
То есть сильной тяги так чтобы я думал о сигаретах не было еще за весь срок:)
До этого курил не помню сколько

[pasha1207]

Курил в институте 4 года, уже где то лет 9 не курю.

[isick1]

курил, когда дошло до 1,5 пачки в день - задумался!
бросал следующим образом:
на 1 недели уши пухли
перешел на орбит или дирол уже не помню.
через 3 недели - конфеты
на протяжении 3-6 месяца выплевывал легкие, в прямом понимании, эти смолы вываливались из меня, офигел!
можно использовать лимон, он вводит витамин "С" в организм, кот. выводится при курении.
И самое главное на протяжении первых 6 месяцев, старайтесь не употреблять алкоголь!!!
Удачи!

[search]

Курить вредно и беспонтово!
Бросайте и почуствувайте в себе жизненную энергию и жизненный тонус!
От Вас не будет вонять и Вашей половнике, которая не курит, будет приятно с Вами целоваться, а не с вонючей пепельницей!

P.S. Курил более 10 лет! 1,5 пачки в день, отдавай предпочтения Kent 4ке. Мне говорили, что я не брошу курить, но я их обламал и в один день бросил, проверив не раз себя пьянками не закурив! Уже 3,5 года как не курю! А что написал выше, это вывод, что курить - беспонтово!
Курение не расслабляет и не помогает ни как в успокоении и расслаблении! Не ищите в этой "хим.отраве" кайф, расслабление и т.д., т.к. бросив курить вы почувствуется такой жизненный тонус, бодряк, что сами офигеете!
А в позже, когда Вы уже не будете курить, Вы осознаете, что я был прав!

[sof]

Уже 4 года как не курю. Сейчас курить не модно

[supergap]

Курил 18 лет, уже 3 года как не курю и очень счастлив

[kdv]

Когда-то давно курил лет 5, однако уже 10 лет как бросил! И нисколечко не жалею об этом! :)

[Sperc]

Кальян в счет?))