Могу дать совет как бросить...отхватите невроз, а после затяжную депрессию - состаяние не забываемое...бросается все и питье и куриво...хотя куриво даже в таком состоянии сложно бросить, но понимаеш что выбор небольшой или полностью уничтожить мозги и здоровье или сделать вывод...лучше пить ноотропил и сидеть работать и будет вам счастье..хотя иногда пивка можно, хотя опять же я тока на днях выпил пиво..до этого не пил два года
Я курил 17 лет, сейчас в Минске сигарет почти нет, а если есть плохого качества, электронные сигареты считаю обманом, потому бросил 25 дней не курю, начал бегать по утрам. Чувствую себя просто КЛАСС!!!
---------- Сообщение добавлено 06:34 ---------- Предыдущее 06:31 ----------
Как бросить? Жесткая самодисциплина и заняться чем-то полезным и жутко интересным. Первые 3 дня тяжело, затем проверка в выпившем состоянии. Нужно понять что друзья от рака лёгких не умрут, а вы если курите, то ДА! Вот и вся правда, жизни!
Не курил - 19 служил - 2 Из них курил - 2 Курю до сих пор - 18 Итого стаж курильщика - 20 Осознаю, что нужно бросить, снизил потребление табака с 3-х пачек в сутки (именно в сутки) до 0,7 пачки ..., считаю эо большим достижением...