Если трафик с гула стал вдруг не больше 10 чел в день, то это панда. Я как то раз за неделю из под него вышла, но сайт пришлось перелопатить. Может кому и поможет, напишу что делала:

1. закрыла все дубли (сайт был на джумле и корявые ссылки проиндексировались вместе с красивыми, убрала все упоминания корявых ссылок, закрыла их в роботсе)
2. Убрала ссылку с названия статьи на саму себя и вообще все ссылки с заголовков страниц.
3. Убрала рекламу с первого экрана, шапку сузила, в сайдбары наверх поставила лучшие статьи с самого сайта, вниз статьи рекламу.
4. Убрала все выделения ключей жирным шрифтом и лишние ключи из статей. Ключи остались только в заголовках-подзаголовках и 2-3 раза в тексте, все остальное либо сильно разбавила либо заменила синонимами.
5. исправила все ошибки в шаблоне
6. Избавилась от почти всех обменок на сайте, оставила только одну +ЛК один блок и гугл Адсенс 2 блока.
7. Перелинковала статьи внутри разделов руками, в текстах самих статей ставила ссылки на другие статьи, от автоматической перелинковки избавилась.
8. Купила несколько ссылок на самые качественные и проработаные статьи.

На переработку потратила пару дней и уже через неделю сайт вернулся. Правда перелинковку еще надо заканчивать,т к статей много. Планирую еще избавиться от части продажных ссылок и статей - убрать их с возвратом денег и не видеть больше этот говноконтент.