прогоны работают, но естественно их нужно делать качественно, раньше я их делал ломаным аллсабом на полуавтомате. Пример, есть у меня каталог статей и сайтов, я его сдал в 1псру, выставил порог ТИЦ 10 для принимаемых сайтов, иногда меняю анкоры обратных ссылок, ТИЦ за пол года вырос до 30. В моем каталоге регаются сайты у которых бывает ТИЦ 100 и гораздо больше это говорит о том, что тицястые сайты гоняются по каталогам и не брезгуют 1псру.
тут програмка для ручного прогона по трастам за 100 рублей, есть постинг в твитер, есть регистрация по шаблону( програмируемая регистрация), есть антикапча, есть регер на деле сайтах, если нет 100 рублей тогда демо версия алсубмитера в ручном режиме позволяет прогонять сайты по трастам.
Самое главное в прогонах это уникальная текстовая информация не менее 300 знаков на каждом трасте, иначе от прогона не будет толка, старайтесь чтобы в титле профиля был ваш ключ