[GodFatherPower]

Не будет ли переоптимизации, если url сайта будет аналогично вот этому: prohojdenie.ru/prohojdeniekvestatakovoto.html.
Title: Прохождение такого-то квеста.
H1: хз что писать.

[pletniov]

Все будет нормально, но всего должно быть в меру!
А проще всего вбейте в поисковик ключевое слово, под которое пишется статья, выберите 10-20 первых сайтов, проанализируйте плотность ключей, и сделайте по подобию! Дополнительно проверьте уникальность текстов конкурентов и другие параметры...

[romarioz]

GodFatherPower, переоптимизацией будет прежде всего двойное вхождение ключа в url сайта. Рекомендую использовать краткую формулировку title в переводе на английский. Тайтл и Н1 будут различаться формулировкой но суть одна и та же.
Например:
Url: prohojdenie.ru/how-to get-this-quest.html
Title: Как пройти такой то квест.
H1: Секреты прохождения такого то квеста.

выберите 10-20 первых сайтов, проанализируйте плотность ключей, и сделайте по подобию

То, что работало и работает для старых сайтов, может не подойти для молодых. Например прямое вхождение ключа в урл. Для новых сайтов это грозит пессимизацией.
Вообще главный принцип - что бы статья давала исчерпывающий ответ на вопрос, с которым пришел посетитель.

[DeleteD]

Url: prohojdenie.ru/how-to get-this-quest.html

Ни на одном русском сайте такое не видел...
Обычно в урл входит заголовок на транслите, в заголовок и h1 входит ключевой запрос, только в немного разбавленном виде.

[madcap]

Ключевики в адресе URL, если так и задумано должны отделяться друг от друга дефисом или нижним подчеркиванием (но первое смотрится лучше). Иначе боты просто не будут учитывать такие URL с тем приоритетом, на который Вы рассчитываете.