[Jeremen]

Что же буду надеяться. А то с такими приколами жить меня совсем не устраивает...

[anlm]

На всякий случай, сдайте общий анализ крови. Вдруг это у вас не мировая скорбь, а красных кровяных телец не хватает. Есть смысл сходить к неврологу в приличный медцентр, пожаловаться на утомляемость и апатию. Врач пропишет что-то поддерживающее, а вы тем временем выкиньте из своей жизни все, что вам мешает и что вас раздражает. Старая мебель; "кто эти люди из френд-листов в социалках; вещи, которые вы не надевали больше года... Мертвый груз - с глаз долой.
Новое хобби, табун подружек и прыжки с парашютом - это все потом, на следующем этапе. Депрессия подразумевает экономию энергии. Так что выпихивайте из жизни все, на что вы тратите энергию нерационально.
А потом с нуля выстраивайте то, что хотите. Не факт, что будет хэппи энд, но дышать станет легче.
(ИМХО)

[Sema78]

anlm, в таком возрасте скорее всего проблема в отношениях с любимой.
Правильно заметили или их нет, или их нужно менять, в смысле отношения.

В принципе у любой депрессии или плохого настроения всегда есть причина, вы ее знаете, наверняка.
Самый простой способ взять листок бумаги и начать писать вопросы, которые вас "грузят", проблемы которые вас гнетут.
Когда вы это напишите, вам уже будет легче, вы материализуете свои проблемы. Там же дробите на шаги пути решения этих проблем или ищите ответы на ваши вопросы.

[Лика]

Посмотреть классную комедию и оттянуться с любимым человеком по полной программе, а потом заняться любимым делом, чтоб смысл в жизни был, глядишь и депресняк пройдет) Ну или чего то вкусненького покушать, как в детстве золотом)

[mayflower]

С головой окунаюсь в работу. Либо новое увлечение - такое, чтоб ни о чем другом не думалось. Забухать - не помогает, проверено. Можно еще сходить на футбол, поболеть за любимую команду. Только есть риск ухудшения ситуации в случае проигрыша.

[Лика]

Футбол это больше нервный напряг, играла на Бетфаир, знаю как прикольно) Лучше хорошо отоспаться и с новыми силами за любимое дело.

[Rapper_iz_Gomelya]

найди себе девушку))

[Iceman]

Возьми кредит, как я) Забудешь обо всем на свете, когда поймешь, что сроки жмут)))

[Rapper_iz_Gomelya]

Iceman,Это только лишние проблемы

[Iceman]

Rapper_iz_Gomelya, зато ни о какой депрессии не думаешь) Очень активно работаешь и шевелишь мозгами в поисках источников бабла)