Как не потерять зрение??

(Ответов: 22, Просмотров: 2315)
Страница 1 из 3 123 Последняя
  1. Опытный Аватар для fasin
    • Регистрация: 25.09.2010
    • Сообщений: 272
    • Репутация: 32
    • Webmoney BL: ?
    Всем привет :)
    Может кто знает, подскажите как не потерять зрение работая за компьютером??
    • 0
  2. Software Engineer Аватар для Zvеr
    • Регистрация: 07.02.2010
    • Сообщений: 603
    • Репутация: 228
    • Webmoney BL: ?
    Работать правильно :) делать передышки, давать отдыхать глазам.
    Кстати, в тему, может кто слышал про естественное восстановление зрения? Это работает?
    • 0
  3. Опытный Аватар для Crasher69
    • Регистрация: 08.09.2009
    • Сообщений: 437
    • Записей в дневнике: 5
    • Репутация: 175
    • Webmoney BL: ?
    fasin, как-то писал про подобное на своем блоге webmasters.ru. Рекомендую прочесть.
    • 0
  4. Опытный Аватар для fasin
    • Регистрация: 25.09.2010
    • Сообщений: 272
    • Репутация: 32
    • Webmoney BL: ?
    Crasher69, Да спасибо прочитал, постараюсь каждые 30 минут делать "передышки" :)
    • 0
  5. Banned
    • Регистрация: 02.05.2011
    • Сообщений: 760
    • Репутация: 321
    • Webmoney BL: ?
    fasin, как то с окулистом на эту тему говорил, его совет был таков:
    1. Режим работы 45/15 - 45 минут работаем 15 отдыхаем.
    2. Делать зарядку для глаз.
    3. При работе почаще моргать.
    4. Если глаза сильно пересыхают - капать капли.(капли врач должен подобрать индивидуально)
    • 1

    Спасибо сказали:

    Shihal(13.06.2011),
  6. Новичок
    • Регистрация: 27.05.2011
    • Сообщений: 3
    • Репутация: 0
    iRemaker,Присоединюсь, к вам и не много добавлю.
    Для зрения лучше всего вообще не более 2-3 часов в день проводить за компьютером.
    По каплям, Визин для глаз, эффект на лицо, через неделю
    • 0
  7. Administrator Аватар для Вадим
    • Регистрация: 27.10.2010
    • Сообщений: 3,994
    • Репутация: 5475
    • Webmoney BL: ?
    А самое главное- сидеть поменьше у компа. Ездить на природу, пить пиво, отдыхать))))
    • 1

    Спасибо сказали:

    Shihal(13.06.2011),
  8. Super Moderator Аватар для oleg_ug
    • Регистрация: 31.12.2010
    • Сообщений: 4,403
    • Репутация: 1968
    • Webmoney BL: ?
    Все хорошо в меру: работа/отдых/работа.
    Вообще проблема в том, что ты напряженно смотришь на объекты на малом расстоянии. Поэтому в перерывах нужно смотреть вдаль в окно. На выходных неплохо помогает глазам восстановиться природа с ее яркими красками и возможностью смотреть куда-то вдаль.
    Цитата Сообщение от Zvеr Посмотреть сообщение
    Кстати, в тему, может кто слышал про естественное восстановление зрения? Это работает?
    Это может помогать на этапе, когда падение зрения только начинается, а потом уже сильно изменяется "форма внутренностей глаза" и тут никакие упражнения уже не помогут, только операция (лазерная).
    • 0
  9. Студент Аватар для MagicApra
    • Регистрация: 30.03.2011
    • Сообщений: 99
    • Репутация: 20
    Глубоко убеждён, что многое зависит от нагрузки на глаза и природной восприимчивости к подобному виду деятельности. У товарища зрение уже к 14 года село изрядно, у меня "тьфу-тьфу" до сих пор как у сокола, хотя за ПК провожу не меньше его.
    • 0
  10. Гуру Аватар для dimok
    • Регистрация: 10.08.2009
    • Сообщений: 1,605
    • Репутация: 143
    • Webmoney BL: ?
    еще полезно смотреть в окно на какой-то дальний объект. можно во время перерывов
    Ротабан - баннерная реклама
    Ротапост - платные посты и постовые
    • 0
Страница 1 из 3 123 Последняя

Похожие темы

Темы Раздел Ответов Последний пост
Как создавая новый сайт не потерять трафик с поисковиков?
Дайджест блогосферы 2 14.12.2010 19:58
Как не потерять траст сайта?
Дайджест блогосферы 4 29.07.2010 23:01
Как вы можете потерять большую часть подписчиков
Дайджест блогосферы 15 26.01.2010 13:00

У кого попросить инвайт?

Вы можете попросить инвайт у любого модератора:

Информеры