[Tiulkin]

Нет, господа, марафоны "заработать xxx денег за xxx время" я тут объявлять не буду. Как я уже в каком-то треде говорил, деньги любят тишину.
Мой марафон - бросаю курить в прямом эфире.
Кто хочет - присоединяйтесь, буду рад компании :-).


Исходные данные:
Стаж курения 15 лет 1.5 пачки в день.
Мотивация:
Чувствую, что тупею и торможу, что мозг уже не торт и что "батарейки садятся" ещё до наступления вечера, хотя объективных причин для усталости нет. Затеял одну тему, которую с такой производительностью тупо просру.


Итак, день первый:
Держусь с утра.
Кроет.
Ем постоянно.
Пошёл купил пластыри.
Налепил.
Кроет меньше, но раздражительность не ушла.
Первые дни так и должно быть, поэтому выбрал выходные.

[nemovalex]

Удачи и всем советую бросать это дело, лучше от курения точно не будет!

[Дмитрий Валуев]

Удачи, коллега :)
Главное - это перенаправить внимание на что-то более интересное или полезное.
Вот я начал снова в зал ходить и бегать - уже две недели не курю.

[Smert]

А ведь интересная идея - бытовой марафон :)
Tiukin, как думаешь, пластыри реально помогают или самовнушение?)

[Tiulkin]

Дмитрий Валуев,Спасибо.
Кстати, бег тоже в планах.

[Vooda2012]

Весной прошлого года бросил курить после 10 лет травления организма. За месяц набрал 19 кг веса. Честно скажу, курить даже не тянуло (способ кому интересно в личку). Закурил опять 3 месяца назад, совсем по глкпости (захотел проверить себя.... идиот) Теперь коплю силу воли на очередную попытку бросить.
P.S. Курить бросить легко...... Я сам 100 раз так делал (Марк Твен).

[lindroos]

Как раз бросил это дело где то неделю назад.

[Tiulkin]

пластыри реально помогают или самовнушение?)

Хз, прошлый раз когда бросал, не выдержал и кальяном заменил. Так кальян несколько месяцев и курил с утра до вечера как гусеница из Алисы . Сейчас с пластырем вроде не настолько плющит.

[Вадим]

Настоятельно рекомендую почитать/послушать Аллен Кара "легкий способ бросить курить". Дочитав до середины книги - бросил курить и длительное время не курил, пока не произошла трагедия с другом и я на похоронах не сдержался и закурил опять. Сейчас планирую повторить тот подвиг и почитать книгу заново.

[Tiulkin]

seo_optimizator, Спасибо, видел, знаю.
Как раз с психологической составляющей получается справляться. Осталась только физиологическая, но тут пластырь работает нормально.