[DmStarkoff]

Orcstation, а сильно в минус?

[isick1]

Можно работать с таким зрением программером.

[tema_crush]

У меня близорукость (-5 левый глаз, -6 правый), провожу за компьютером 8-12 часов в сутки последние года 3, и за это время ухудшение зрения не прогрессирует

[MERS]

Согласен, что дальше в жизни придется сидеть все равно за компьютером.
Окулист говорит, что кроме близорукости, так же есть миопия + растянутое глазное яблоко. Смотрел в интернете "методику Жданова", буду применять. Может кто-нибудь ей занимается?
Как уже говорили: должен быть монитор от 22 дюймов, дабы не напруживать глаза на мелкий размер текста и т.д..
В 22 года можно было делать лазерную коррекцию глаз, но были опасения и плохие отзывы знакомых по поводу таких операций.

DeleteD, Киевский Политех. Направляет на завод сначала слесарем 3 или 4 разряда, а потом должен быть карьерный рост.

[Val_]

Работайте программистом если хотите. Глаза берегите, делайте зарядку итп.
Вообще, переусердствовать и лишать себя любимого занятия потому, что вредно - глупо, имо. Жить вредно, как говорится :)

[k@$t]

Orcstation,

А я чего-то боюсь коррекцию делать.

Я тоже хотел делать. Но меня немного насторожил продавец в магазине очков. Я понимаю ей надо продавать. Но она сказала, что кто раньше делал операцию у многих проблемы со зрением стали похлеще ношения очков. Что осложнения проявляются через 10-15 лет.
Ну да ладно, но потом, когда друг ходил узнавать и проходить обследование, после чего отказался сказал умную мысль: "операции то делают, только вот почему сами доктора в очках ходят").

MERS,
Советую не париться. У самого -5,5 и нисколько не напрягает. И зрение нисколько не изменилось, за компом тоже очень много сижу. Кстати к 25 годам организм перестает расти и в плане зрения тоже никаких изменений. Все происходит в основном в подростковом возрасте.
Если так принципиально без очков, то можешь линзы носить. Так к ним не привык. А по поводу монитора, то я бы советовал любой на IPS матрице, они счас стоят не дорого, как раньше. И сиди хоть сутки, глаза нисколько не устают по сравнению с обычной TN матрицей.

[tvoit]

Зарядка для глаз плюс витаминные капли и все нормальнО!

[OKyJIucT]

Зарядка для глаз плюс витаминные капли и все нормальнО!

да что я в школе только не пробовал, и витамины кололи, и в глаза капали, и масла пшеницы, и всякую другую хрень. И зарядки, и массажи, и гимнастики - ничего не помогало. За год на -1 ухудшалось, и к 9 классу остановилось. Хотя я думаю, что у меня лишь один случай из тысячи, и наверняка кому то это помогает.

Окулист говорит, что кроме близорукости, так же есть миопия

миопия это и есть близорукость:)

[DmStarkoff]

MERS, могу посоветовать метод Бейтса. Пробовал заниматься по нему, были даже небольшие улучшения. Там даны основные упражнения и пальминг. Дают ли эффект сами упражнения - не знаю, а вот пальминг - реально крутая вещь. Пальминг выполняется очень просто - ложитесь (желательно), закрываете глаза, накрываете глаза руками так, чтобы свет вообще не проникал к глазу, лежите минимум 5 минут (чем больше, тем лучше, можно хоть несколько часов валяться, вреда не будет), перед тем как открывать глаза, 5 раз сильно пожмурьтесь и только после этого открывайте. Повторяете в день столько раз, сколько сможете. Опять же, чем больше, тем лучше. Я со своим -1 после пальминга открывал глаза и поражался чёткости предметов. Эффект "HD-качества", естественно, временный, но зрение можно потихоньку улучшать.

[Orcstation]

Orcstation, а сильно в минус?

А фиг его знает сколько в минус. 30% и 40% соответственно.

Я тоже хотел делать. Но меня немного насторожил продавец в магазине очков. Я понимаю ей надо продавать. Но она сказала, что кто раньше делал операцию у многих проблемы со зрением стали похлеще ношения очков. Что осложнения проявляются через 10-15 лет.
Ну да ладно, но потом, когда друг ходил узнавать и проходить обследование, после чего отказался сказал умную мысль: "операции то делают, только вот почему сами доктора в очках ходят").

Что интересно, я уже перечитал кучу форумов о Лазерной Коррекции, там часто обсуждались люди, у которых потом стало хуже, но ни разу не от первого лица. Всего это был знакомый знакомого. Но все равно стремно.