[nn165m]

Блин вот смысл такие вещи на форуме спрашивать
идите к врачу и спрашивайте там:)
или давайте я вам рецепт выпишу?

[aXeEnJecTe]

Мне врач говорил только одно - СИДИ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ МЕНЬШЕ.

[validcode]

Есть еще такая тема, когда долго сидишь за компьютером, то глаза сушатся, для этого есть какие то капли витаминки, которые защищают глаза. То есть не лечат, а просто защищают.

[deadproof]

Очки восставливают зрение

Долго думали?
Если будете делать упражнения не больше, чем 3 раза в день, то вреда не будет. У меня упало зрение немного, я делал эти упражнения около двух месяцев и зрение реально поднялось. Но лень делать их. Сейчас опять хочу делать, но я слишком ленив) Даже напоминания на телефоне ставлю)
Большинство врачей нацепят вам очки, которые ухудшат зрение, если вы будете постоянно в них ходить. Если уж очень нужны очки, то лучше линзы купить, глаза хоть двигаться будут.

[Jenaro]

Есть еще такая тема, когда долго сидишь за компьютером, то глаза сушатся, для этого есть какие то капли витаминки, которые защищают глаза. То есть не лечат, а просто защищают.

Эта штука искусственные слезы. Еще есть крем витаминный на ночь на глаза.

Но согласен с:

Блин вот смысл такие вещи на форуме спрашивать
идите к врачу и спрашивайте там:)

[Gnoma]

Всем привет!Сегодня проверил зрение по таблице домашней,оказалось 0,8.
Я тут быстро начал читать всякую фигню как востановить зрения и начал делать гимнастику для глаз!Также делаю что-то что описано в методике Бейтса(кто читал тот поймет).У меня вопрос:
возможно востановить зрения до 1,0 или 0,9 работая в том же режиме за компом(3-4 часа) и делать гимнастику с паузами между работой?Меня интересует реальный опыт.Также буду рад услышать другие способы о востановлении зрения.
Заранее спасибо!

Я восстанавливала зрение с 0,7 до 1.
1. Витамины для зрения (Черника Форте или как-то так назывались).
2. Гимнастика для глаз.
3. Не сидеть "впритык" к экрану (у меня такая привычка была).

Зрение восстановилось.
Считаю, что к врачу при таком небольшом отклонении идти необязательно.

[deadproof]

Gnoma,У меня такая же привычка сидеть впритык к экрану, недавно только заметил. Читал отзывы о Чернике Форте и все пишут, что эти витамины подделка. Они действительно вам помогли?

[DmStarkoff]

У меня зрение -1.5 на один глаз и -1.75 на другой. Не знаю, сколько это в строчках на таблице, но примерно 0.2-0.3.
Некоторое время пытался восстановить зрение при помощи метода Бейтса - эффекта не заметил. Хотя глаза при пальминге немного расслаблялись, это плюс. В итоге мне надоело щуриться и я пошел к платному окулисту (довольно важный момент, т.к. в обычных поликлиниках специалисты и техника обычно хуже), подобрали очки и линзы. Окулист сказала, что из-за того что щурился (глаза напрягались) зрение падало быстрее и желательно было прийти раньше.
В общем, имхо. Если зрение ещё не упало или упало совсем чуть-чуть - можно поделать зарядку. Если зрение упало до такой степени, что появился дискомфорт - лучше идите к окулисту за очками и линзами.

P.S. Чернику форте ем время от времени. Не знаю, есть ли эффект, но вреда точно нет.

[IQ Blogger]

У меня зрение само восстановилось, вернее у меня был астигматизм и небольшая близорукость (в детстве без очков никуда), но пару лет назад врачи сказали что у меня 1 и вообще нет астигматизма, очки сейчас все-равно одеваю, так как в них глаза меньше устают

[Jenaro]

Дискомфорт при диагностированном 0,7 есть. Я не вижу номера маршруток с 30-50м, а раньше видел.