навредить точно от пинга нельзя. Но заставить прийти быстроробота на страницу, которая уже есть в индексе очень сложно, у меня не получалось никогда. Все изменения - только с апдейтом
Прогон по твитеру решит эту задачу за раз. Не пойму в чём сложность. В том, что она уже была в индексе? - Ни чем не отличается от того, что бы загонять новую страницу.
StelS, есть потоки новостей с 1 хеш тегом. Самые популярные, такие как я привёл выше, обновляются 1 раз в 10 секунд, то есть появляется 1 пост в 10 секунд, ну очень популярный хеш тег, который используют многие. Робот видит частоту обновлений и индексирует этот поток в реальном времени. Там живёт быстроробот, который просто не уходит оттуда.