[flgdev]

Что лучше разместить на главной страничке сайта, с точки зрения внутренней оптимизации?
Пусть выводятся записи или лучше написать отдельную статью под какой-то более конкурентный ключевик?

[seowp]

flgdev, лучше небольшую статью, а ниже пусть выводятся записи

[seobikk]

Смотря какой будет формат у сайта. Например, если киносайт или блог - то на главной лучше оставить вывод фильмов/записей. Ну и где-то снизу написать немного текста, чтоб люди понимали что это за ресрус.
Если же это какой-то коммерческий сайт или более статический, то в таком случае на главную нужно писать отдельную статью.

[PermProd]

То, что будет на главной - должно зависить от тематики сайта.
Если это портал, то неплохо вывести 10 последний материалов, перелинковка, например, блок "Скоро на сайте" или рекомендуем ознакомиться.
В Футере можно написать статью под несколько запросов, естественно, с ссылками. Впринципе все.