По своему опыту могу сказать, что бывает время когда работаешь работаешь работаешь... потом весь пыл куда-то пропадает и ты лежишь на диване целыми днями смотришь фильмы :)
Поэтому понял для себя, работу всегда нужно совмещать с отдыхом. Полдня поработал (а лучше вечера, когда стемнело), полдня отдыхаешь или занимаешься легкими делами.
Все идеи и планы лучше выписывать, чтобы не загружать голову.
Я не пишу, что я откладываю ВСЕ дела, а только те, что весьма глобальны
Ну а вы можете изначально оценить дело и учесть то, что в нем могут быть мелочи, которые займут больше времени, чем вы отводите данному делу? Это же возможно предвидеть и рассчитывать свое время уже исходя из этого. Сделали быстрее - есть время отдохнуть и написать пару сообщений на форуме, посидеть в соц сети или посмотреть фильм... (как я сейчас). Сделали во время - успех в планировании. Не сделали во время - значит переоценили свои возможности, или не учли мелочи, которые заняли большое количество времени. Прочтите мой первый пост и попробуйте увидеть не просто слова, а проанализировать тщательно свои действия.
ТС, добро пожаловать в клуб прокрастинаторов Как и все кто имеет "свободный" график столкнулся с этой проблемой, в моем случае это решается тем, что я берусь за важную работу которую отлаживаю в самом начале трудового дня. Ни в коем случае не беритесь за эти маленькие дела, которые отвлекают вас (типа "дела", которыми вы ограждаете себя от трудных, по вашему мнению, но по настоящему важных дел). Ну и как писали выше, желательно отстраниться от таких тем как соц. сети, посмотреть форумы, проверить статы и т.д. Удачи в борьбе с прокрастинацией )))
Последний раз редактировалось necelentano; 11.03.2015 в 15:52.