Как быстро похудеть на несколько кг?

(Ответов: 43, Просмотров: 2500)
Страница 2 из 5 Первая 1234 Последняя
  1. Студент Аватар для dnk-den
    • Регистрация: 28.01.2012
    • Сообщений: 52
    • Репутация: 46
    Цитата Сообщение от zhurik Посмотреть сообщение
    Вот собственно и возник такой вопрос, как можно похудеть быстро, за 10-12 дней на несколько кило..
    никак...
    диеты и физические нагрузки в реальной жизни не позволяют похудеть на несколько килограмм менее, чем 2 недели, за месяц-два можно без вреда для здоровья.
    • 0
  2. work hard Аватар для zhurik
    • Регистрация: 20.11.2012
    • Сообщений: 1,691
    • Репутация: 1041
    • Webmoney BL: ?
    Цитата Сообщение от tdr Посмотреть сообщение
    Исключите полностью сахар и соль из рациона.
    Я не могу без сахара. Во - первых, потому что люблю сладкое, хотя с этим я еще мог бы смириться. Во - вторых, и самое главное - без сахара я чувствую себя уставшим и отупевшим, и мне хочется хоть чего то сладкого просто до одури. Да я курить бросил с меньшим дискомфортом, чем если бы отказался от сладкого.
    • 0
  3. Banned
    • Регистрация: 09.10.2012
    • Сообщений: 935
    • Репутация: 530
    Я вот гриппом заболел 2 недели назад, болел неделю. Пил чаи, хавал только супчик пару раз в день. Не ел своих любимых бутербродов, печенек и всего прочего. Похудел на 2 кг. Так что найди кого-то с грипом ( желательно привлекательную девушку :) ) и поимей с ней тесный контакт)
    • 2

    Спасибо сказали:

    OKyJIucT(07.10.2013), zhurik(07.10.2013),
  4. Гуру Аватар для Sabirchik
    • Регистрация: 18.02.2012
    • Сообщений: 971
    • Репутация: 232
    • Webmoney BL: ?
    Цитата Сообщение от 3s777 Посмотреть сообщение
    Если не влезаешь в брюки в районе живота, покачивай пресс по несколько подходов в течении дня на протяжении этих двух недель))
    проработка пресса не поможет, если есть жирок.
    Цитата Сообщение от tdr Посмотреть сообщение
    Сахар и соль задерживают воду в организме.
    Сахар это быстрые углеводы которые переходят в жир, а вот соль, да, задерживает воду.
    Последний раз редактировалось Sabirchik; 07.10.2013 в 14:10.
    • 1

    Спасибо сказали:

    NightHawk(08.10.2013),
  5. work hard Аватар для zhurik
    • Регистрация: 20.11.2012
    • Сообщений: 1,691
    • Репутация: 1041
    • Webmoney BL: ?
    Цитата Сообщение от zelez Посмотреть сообщение
    Так что найди кого-то с грипом ( желательно привлекательную девушку ) и поимей с ней тесный контакт)
    Насчет тесного контакта это конечно здорово, только мне болеть нельзя. Если болею, то не могу ничего делать. Не могу ниче делать - становится меньше денег. А я люблю когда у меня много денег

    Да и 2 кг это мало. Сам костюм сидит идеально, а вот брюки это ппц.. почти лопаются. Живу в провинции - ателье тут нету.
    • 0
  6. Гуру Аватар для Sabirchik
    • Регистрация: 18.02.2012
    • Сообщений: 971
    • Репутация: 232
    • Webmoney BL: ?
    Цитата Сообщение от zhurik Посмотреть сообщение
    а вот брюки это ппц.. почти лопаются. Живу в провинции - ателье тут нету.
    ещё как вариант много приседать, так как думаю брюки не сходятся в районе мягкого места?))
    • 1

    Спасибо сказали:

    zhurik(07.10.2013),
  7. Banned
    • Регистрация: 09.10.2012
    • Сообщений: 935
    • Репутация: 530
    zhurik, Да, болеть погано... Когда все ломит работать не хочется и что самое обидное - после этой недели работы скопилось куча, а отдохнувшим себя вообще не чествуешь.
    • 0
  8. work hard Аватар для zhurik
    • Регистрация: 20.11.2012
    • Сообщений: 1,691
    • Репутация: 1041
    • Webmoney BL: ?
    Цитата Сообщение от Sabirchik Посмотреть сообщение
    брюки не сходятся в районе мягкого места?))
    Да, блин... ж*па толстая. Единственный плюс - почти всем девушкам это нравится.

    Значит приседания помогут для снятия лишнего веса с эмм.. мягкого места?
    • 0
  9. Гуру Аватар для izograf
    • Регистрация: 13.05.2012
    • Сообщений: 535
    • Репутация: 115
    Цитата Сообщение от zhurik Посмотреть сообщение
    Всем привет!
    У друга свадьба через две недели, я там в роли свидетеля. Так вот, сегодня примерил костюм и обнаружил что в брюки еле еле влезаю. Другой костюм покупать не хочется. Вот собственно и возник такой вопрос, как можно похудеть быстро, за 10-12 дней на несколько кило.. Я сам по себе не толстый, но немного жирка имеется.
    На спецфорумы прошу не отправлять, как то не особо доверяю тамошним мамочкам с их опытом похудания по методу Малахова.
    Ссылки на "Зеленый кофе" тоже не отправляйте

    Просто хочу услышать личный опыт, если таковой у кого то имеется.
    Вот держи:
    Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1 сообщение(ий)):
    У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащийся здесь.


    я 8 кг терял за 2,5 недели, но у меня весь обычный 115, это спортивная сушка работает на ура, когда голод чувствуешь просто ешь листья капусты свежие.
    • 2

    Спасибо сказали:

    OKyJIucT(07.10.2013), zhurik(07.10.2013),
  10. Гуру Аватар для Sabirchik
    • Регистрация: 18.02.2012
    • Сообщений: 971
    • Репутация: 232
    • Webmoney BL: ?
    Цитата Сообщение от zhurik Посмотреть сообщение
    Значит приседания помогут для снятия лишнего веса с эмм.. мягкого места?
    да, плюс аэробные нагрузки (бег, ходьба и т.д.) к этому можно добавить прием л-карнитина. Мне помогает это при сушке. Вам нужно достичь такого состояния, чтобы кол-во потребляемых калорий было меньше, чем будите расходовать.
    • 0
Страница 2 из 5 Первая 1234 Последняя

Похожие темы

Темы Раздел Ответов Последний пост
Графика быстро и качественно!
Дизайн сайтов, графика 21 04.04.2016 19:19
Как быстро загнать статью в топ?
Общие вопросы поисковой оптимизации 4 09.06.2013 00:53
Как быстро раскрутить сайт. Или как быстро заработать денег на сайте
Заработок в интернете 1 26.10.2011 22:05
Быстро в индекс!
Оффтоп и свободные темы 16 13.10.2009 16:42
Быстро в индекс!
Обучающие статьи 12 04.10.2009 23:57

У кого попросить инвайт?

Вы можете попросить инвайт у любого модератора:

Информеры