я отжимаюсь по утрам 5 подходов по 20 раз, перерыв 30 секунд, на пальцах, кулаках, звёздочкой обратным хватом, широким хватом))
- 18.09.2009 01:18Junior Member

- Регистрация: 18.09.2009
- Сообщений: 2
- Репутация: 10
- 18.09.2009 01:29Junior Member

- Регистрация: 18.09.2009
- Сообщений: 4
- Репутация: 10
я бегаю по утрам, а вечеро отправляюсь в велопрогулки
- 18.09.2009 01:44Junior Member

- Регистрация: 17.09.2009
- Сообщений: 5
- Репутация: 10
баскетбол, волейбол и футбол - ура ура ура))
- 18.09.2009 01:50Banned

- Регистрация: 03.09.2009
- Сообщений: 1,267
- Репутация: 11
Занимаюсь конечно, велопрогулки, пробежка и разминка по парку, чаще всего с утра. Утро у меня для отдыха, спорт для меня отдых:)
Далее уже за работу.
Без спорта нельзя, можно загнуться, потом придется по фарма-шопам лазить - таблетки покупать:) - 18.09.2009 02:01Junior Member

- Регистрация: 18.09.2009
- Сообщений: 4
- Репутация: 10
Походы в лес))
- 18.09.2009 03:32
- 20.09.2009 01:17Дипломник

- Регистрация: 01.06.2009
- Сообщений: 204
- Репутация: 12
Закалялся лет 5. Теперь почти не болею, а раньше - постоянно.
- 20.09.2009 01:19
Раньше - велоспорт и теннис большой... Но в последнее время нету этого самого времени =)
Так что качаюсь дом (гантели, турник + пробежка по утрам)
Ну и бассейн когда есть возможность. - 20.09.2009 12:17
Конечно занимаюсь! Футбол! Самый крутой!
- 20.09.2009 12:32Senior Member

- Регистрация: 19.09.2009
- Сообщений: 104
- Репутация: 10
Занимаюсь бодибилдингом)




